Madruguei hoje !!!

Quase ninguém gosta de acordar cedo, sempre é ruim acordar, hoje por exemplo domingo, 5:30 da manhã eu já tava de pé, não por meu gosto ... claro ... rsrsrs. Por isso, segue aqui 20 dicas de como acordar cedo, sem reclamar e com ânimo para enfrentar o dia-a-dia!

1. Entenda a razão pela qual você quer acordar mais cedo. Você quer mais tempo para realizar diversas atividades? Adiantar alguns trabalhos?
2. Faça uma promessa, tente acordar mais cedo sempre. Se você decidiu acordar mais cedo todo dia, faça valer a pena.
3.  Crie uma recompensa. Você estará mais motivado se tiver algum prêmio.
4. Escreva sua meta em todos os lugares: em seu quadro (se você for professor), em seu caderno, até em seu wallpaper do computador. Escreva o horário de você acordar em negrito para você lembrar sempre.
5.  Conte sua meta para outras pessoas, sua família, amigos, colegas de trabalho, etc. Motive eles a participar da mesma meta que você!

6.  Não beba bebidas que façam você não dormir direito, bebidas com cafeína (chá, café, Coca-Cola…) e bebidas alcólicas. Isso irá bagunçar seu horário de dormir e junto com ele o horário de acordar, procure não beber esse tipo de bebida.
7. Faça uma transição amigável, nenhuma mudança drástica. Ao invés de acordar no horário desejado de uma vez, procure diminuir de 15 a 30 minutos por dia seu sono, que em pouco tempo você estará acordando no horário desejado.
8. Faça uma agenda que comece do horário que você acorde até o horário desejado, assim que você acordar, você terá algo para fazer…
9. Crie uma tarefa urgente, que você precise fazer ela na hora que você acordar, isso te motivará a acordar mais cedo.
10. Compre um despertador, ele irá te ajudar a não dormir até tarde.
11. Procure dormir mais cedo! Essa, provavelmente é a dica mais importante do guia. Vamos ser realistas, se você quer acordar ás 05:00, não durma ás 2 horas da manhã pensando que você vai acordar descansado e pronto para o dia-a-dia. Procure dormir pelo menos 7 horas, acordar cedo se tornará uma tarefa muito mais fácil e natural.
12. Programe multiplos alarmes em seu despertador em horas diferentes algo do tipo 3 alarmes de 5 em 5 minutos para você não esquecer. Essa dica é ótima para quem tem sono pesado!
13. Coloque seu despertador longe de você, mas que dê para escutá-lo. Assim você terá que levantar para ir desligar ele.
14. Coloque sua música favorita em seu despertador, caso você use celular, smartphone, ou algo parecido como despertador. Assim, você acordará com mais ânimo.
15. Antes de você dormir, pense no horário que você quer acordar, quem sabe sua mente entende e te acorda na hora? 
16. Programe seu despertador para despertar 15 minutos antes do tempo desejado. Assim, você terá mais 15 minutos para se preparar. Essa dica funciona para mim.
17. Saia da cama assim que você escutar o despertador.
18. Elimine todo e qualquer stress, não adianta ficar estressado, só irá piorar a situação.
19. Tente levantar juntamente com o sol!
20. Siga todas as dicas que você irá acordar mais cedo e com um pouco mais de ânimo!


                                                 VAMOS EXPERIMENTAR DORMINHOCOS?

Chega logo sextaaaa - feira

Se tem uma apaixonada por FDS, aqui está ela - rsrsrs - A-D-O-R-O-O-O

E você é louco pelo fim de semana?

Eu não vejo a hora dele chegar para poder sair com as amigas, '' curtir uma filme''  com o namorado ou até mesmo para descansar e ficar com a minha família .

Neste fds por exemplo nada de descanso, vou "ralar" sábado e domingo. 

Ahhhh tem um niver pra mim ir também. Deliciaaa de brigadeiro, bolo, vou me deliciar amigosss ... :)

''Dias que passam muito rápido, dias que demoram pra passar e nada de SEXTA FEIRA chegar''

                                                                               Chegaaaaaaaaaa logoooo FDS

PROMESSA É DIVIDA!

Promessa é dívida.

Prometeu e não cumpriu pode ter certeza que eu vou cobrar, se não pode cumprir porque promete intão.
"É tão fácil o prometer, e tão difícil o cumprir, que há bem poucas pessoas que cumpram as suas promessas."

11 meses de Nick foi ontem .!.

Tá chegando o niver da Dudaa

Êêe tá chegando !!!!


Dia 25 é o niver da minha afilhada Maria Eduarda que vai completar 2 aninhos.


Beijoo grande da madrinha antecipado tá Duda .... Sapequinha 

Viagem á Romaria de Água Suja

Amigoooosss hoje tô cansadérrima, ontem fui a Romaria de Agua suja visitar Nossa senhora da Abadia.

Uma viagem cansativa, apesar de nao ser tao longa, mas valeu a pena, agradecer por todas as bençãos recebidas.

Milhares de romeiros de diversas partes do país marcaram presença. Mas a Festa mesmo acontece hoje dia 15/08, que se comemora o dia de Nossa senhora da Abadia.

Parabens estudantes!

Oração do estudante

Senhor, eu sou estudante, e por sinal, inteligente.
Prova isto o fato de eu estar aqui, conversando com você.
Obrigado pelo dom da inteligência e pela possibilidade de estudar.
Mas, como você sabe, Cristo, a vida de estudante nem sempre é fácil.
A rotina cansa e o aprender exige uma série de renúncias: o meu cinema, o meu jogo preferido, os meus passeios, e também alguns programas de TV .
Eu sei que preparo hoje o meu amanhã.
Por isso lhe peço, Senhor, ajuda-me a ser bom estudante.
Dê-me coragem e entusiasmo para recomeçar a cada dia.
Abençoe a mim, a minha turma e os meus professores. Amém.

FAMÍLIA

AMIGOS LEITORES HOJE QUERO COMPARTILHAR COM VOCÊS A LETRA DA NOVA MÚSICA DO REGES DANESE, ELA É LINDA, AMEI.

Te agradeço pela minha família
E por tua presença no meu lar
Te agradeço pelo pão de cada dia
Que o Senhor nunca deixou faltar

Te agradeço pela nossa harmonia
Só em ti Senhor podemos confiar
Já te agradeço pelas tuas maravilhas
E os milagres que ainda há de operar

A minha família é bênção do Senhor
Me ensina a tratar minha família com amor
Edifica minha casa para o teu louvor
A minha família é um presente do Senhor

BATA ROSA - IMPALA

Passei essa semana o lindíssimo rosa pink perolado Bata Rosa, da coleção Novo 70 da Impala:

Apesar dos esmaltes pinks já estarem bem batidos, não há como não se encantar ao ver uma cor como essa na sua frente. Ele é um pink azulado, com cintilância azulada. Nas unhas então, fica aquele show a parte!

Foram 2 camadas do Bata Rosa. Por cima, passei o flocado Love Story, mas por ele também refletir em tonalidades rosadas, pouco alterou a cor. Na verdade, não alterou em nada, só deu um brilhinho especial dependendo do ângulo do observador.

Eu gostei, muito! É bonito pra caramba… mas… estou tão viciada em novidades esmaltísticas que para mim esse esmalte nem teve efeito. Gosto de passar algo nas unhas e pensar: “Uau, nunca vi isso antes”, mas com tantos lançamentos isso está cada vez mais difícil.